快適な夏を過ごすための寝具対策

こんにちは、まかろんです！

今年の気温は異常なくらい（毎年？）更新し続けている暑さ。

先月の６月中にはすでに３５℃を超え、日本の平均気温が過去最高記録を上回るというニュースがありましたね。

さて、最近の私はというと、一気に気温が３０度OVERになって室内の窓用エアコンもぶっ壊れた状態で慌てて暑さ対策に必死です！

そんな中で暑さ対策アイテムになるものを色々と調べました。ご参考になれば幸いです。

暑さ対策:寝具まわり
暑さ対策：あったら便利なアイテム編
まとめ

暑さ対策:寝具まわり

熱帯夜のような暑さがあったばかりで、寝苦しい夜を快適にするべく、布団まわりの暑さ対策になる商品を探してみました。　

接触冷感について

Q-maxという文字は見たことや、聞いた事はありますか？Q-max（最大熱吸収速度）とは、肌がどれだけひんやりと感じるか数値を表したものです。

数値の基準は、Q-max0.2W/cm²以上あれば接触冷感素材として表示出来るそうです。

この数値を体感でざっくり分けると

Q-max 0.2W/cm² 　あまり涼しくない
Q-max 0.3〜0.4W/cm²　ひんやり感じる程度
Q-max0.5W/cm²以上　かなり冷たく感じる

つまり接触冷感は、肌の熱が素材に一気に移動することで"ひんやり"とした感覚がするのです。

『冷感って書いてるから買ってみたけど、全然冷たく感じない！』、『どれを買って良いかわからない』などは今後、Q-maxの指数を基準に探してみることをオススメします。

接触冷感敷きパッド

Q-max 0.379W/cm²　初めての方や、少しひんやりする程度が良いなど、リバーシブルで丸洗い可能な敷きパッド。自社検品&豊富なサイズとカラー、敷布団やマットレスに対応しています。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

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ジャンル第１位、レビュー4.3以上！Q-max0.460W/cm²　丸洗い可、豊富なサイズとカラー、手頃なお値段なので２枚持ちにもオススメ。

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個人的には帝人製品の敷きパッドは好き。Q-max0.52W/cm²
帝人繊維の技術は他の製品とは異なり約1.1キロの厚手の敷きパッド。抗菌、防臭、防ダニまで。お子様にも安心。

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接触冷感まくらカバー

ブルーテックス素材を使用し、Q-max0.52W/cm² 、リバーシブル、オールシーズンにも。２枚組の販売。

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肌かけ（タオルケット）

この時期のタオルケットにも接触冷感はおススメ！

冷感タオルケット、レギュラーQ-max0.3³W/cm、プレミアムは0.43W/cm²

タオルケット冷感ケットリバーシブルシングルダブル 140×190cm 180×200cm 選べる2サイズひんやり接触冷感やわらかパイルタオル地丸洗いOK 肌かけ肌掛け吸水クールケット夏夏用 A729
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つい先日、私はこちらを購入しました。Q-max0.52W/cm

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届きました。開けてみます！

生地はとても薄くて軽く、接触冷感の面はさらさらとしていて、タオルケットとしては違うイメージを持たれるかもしれません。
冷感接触とタオル素材のリバーシブルな構造になっています。

暑い日には接触冷感素材の面を、普段はタオルケット素材の面に切り替えるなど使い分けがとても便利です。

接触冷感といっても触れた途端はひんやりしますが、すぐにひんやりしなくなるといった声もあります。私は扇風機で風を送っているので、肌が触れていない部分は割とはやく冷感が復活しやすいです。

暑さ対策：あったら便利なアイテム編

寝苦しい夜を過ごすといえば、こちらのアイテムです！

アイスノンやわらかフィットすみっコぐらし氷枕冷感ひんやり冷たい保冷暑さ対策発熱熱冷まし睡眠

アイスノン

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すみっこぐらしバージョン。購入するなら専用カバー付きの商品をおススメします!!

私はシンプルな商品の方を購入してしまいました。専用カバーなしだったので後悔してます...

アイスノンやわらかフィット【凍らないやわらかタイプ】 1個 (x 1)

アイスノン

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W:26.5×H:16.0×D:2.8cm

専用カバーがなければ、自宅のフェイスタオルなどで応用できます。

【まとめ買い】アイスノンやわらかフィット【×2個】

アイスノン

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アイスノンといえば、カチッコチのアイスまくらが私の古い記憶（笑）
実家の冷凍室に永遠と眠り続けてたのを覚えています...

W:29.5×H:18.5×D:5.0cm　やわらかフィットより若干大きめ。

アイスノンソフト氷枕冷感ひんやり冷たい保冷長持ち暑さ対策発熱熱冷まし睡眠

アイスノン

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アイスノンやわらかフィットと、アイスノンソフトの違い

やわらかフィットは不凍ゲルタイプの保冷まくら。
冷たさは室温や、使用環境によって持続時間は異なりますが、３時間～６時間程度。
一方、アイスノンソフトの場合は、上から順に不凍ゲル、冷凍ゲル、断熱シートによる３構造になっている為、長時間の持続効果が期待できます。
不凍ゲルは凍らないので、頭を置く部分だけはソフトになっています。
こちらも、室温や使用環境により持続時間は異なりますが、１２時間～１４時間。

また、まくらの高さも両方とも異なりますので、ご参考までに。